摘要：在人们基本已经不再为衣食住行操心的今天,各种休闲娱乐活动层出不穷。但我个人认为其中有积极的也有不积极的,例如像什么打麻将;上网玩游戏;这种我觉得适当的玩玩是可以的,但如果不节制的去玩,就是非常不利于人们身心健康的。...
在人们基本已经不再为衣食住行操心的今天,各种休闲娱乐活动层出不穷。但我个人认为其中有积极的也有不积极的,例如像什么打麻将;上网玩游戏;买买买啊……这种我觉得适当的玩玩是可以的,但如果不节制的去玩,就是非常不利于人们身心健康的。也还有什么跳广场舞啊,打羽毛球啊,这种我觉得就很好。特别是运动方面,对身体素质的提高非常有用。那么对于女生来说,最值得终身受用的就是学习瑜伽了。
什么是瑜伽呢?
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼,瑜伽教给人们的治愈法,让世世代代的人从中获益。瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。
有人会说:学瑜伽很费钱又没用。其实不然,只要你学得好并且热爱瑜伽,它可以被当做是终身的事业的。现在,带大家来了解一下妮玛瑜伽的课程内容:
一、瑜伽教练精品班。(含初、中、高级教程。)领高级瑜伽指导师证书。(学习时间2—3个月)。
二、瑜伽疗愈师研习班。从一对一入门开始,到基础内容的强化学习,再到后期个案解决方案(校长亲授),意识,脉轮、能量....(学习时间半年起步。零基础到精进的过程特别适合有意在此领域长期发展者或者自身疗愈者))。领疗愈师证书 。证书由全国职业人才认证管理中心颁发!
三、瑜伽教练快速班。(含初、中、高级课程)领高级瑜伽教练证书。(学习时间30~45天)。
上完所有的课程,会颁发瑜伽教练证书。证书也绝对是对你找工作很有用的。最关键的是《妮玛瑜伽》的老师都是专业且负责的老师,绝对会带领你走上热爱瑜伽的道路。心,若不为形役,即为自由!在这边云雾般人生里,想万物借一点灵气,以平静姿态遁入天地。瑜伽教练班由杭州瑜伽教练培训协会里的满满教练教授。满满为达楚尊者第二世恒生仁波且的徒弟,也是珍妮老师的亲授弟子,实践信爱瑜伽。她将虔诚之心奉行于她的终生事业之中,如她所说:“我很愉悦,因为我是来奉献的。“
《妮玛瑜伽》不敢说是最好的瑜伽教练培训班,但绝对是用百分百的努力来让每一位热爱瑜伽的人获得最好的体验!
